Jumat, 25 September 2015

Serangan Jantung, apa yg harus Anda lakukan ?


Jika tiba2 Anda mulai merasakan sakit yg amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang, jantung terasa  tdk normal detakannya dan mulai merasakan sakit. Anda tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke RS terdekat atau tidak. Anda hanya mempunyai lbh krg 10 mnt sblm kehilangan kesadaran.

Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika sedang sendirian.  Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dgn cara berbatuk secara berulang2 dengan semangat/kencang. Tarik nafas yg dalam setiap kali sebelum batuk, seperti mau membuang slim/dahak.
Menarik nafas dalam dalam dan batuk kencang HARUS terus menerus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung Anda terasa normal kembali.

Menarik nafas panjang dan dalam akan menarik lebih banyak oksigen ke paru2 sesangkan batuk kencang akan menekan  jantung sehingga darah tetap tersirkulasi.

Disamping itu tetap jaga kesadaran Anda dengan cara menggaruk garuk garuk jari kelingking dengan ibu jari

Sumber: WA group annashihah, 25Sept2015 dengan sedikit perubahan agar lebih mudah dipahamai, sekalipun bukan orang kesehatan.


EmoticonEmoticon